この記事を書いたのは「紅葉」です。
美容の最新アイテムに敏感な女子力高めな紅葉は小柄な体型からは想像できないほどガチな筋トレを趣味としている。この仕事を始めて4年目になるが始めたキッカケは「ボタンフェチだからパソコンをずっと触っていたくて」という謎の理由。
以前、このサイトでも紹介したコンブチャクレンズをご存知ですか？コンブチャクレンズは海外のセレブが愛飲し始めた事で日本でも大人気となったデトックスドリンクの一つなのですが今回はそのコンブチャクレンズの会社が新たに出した「ダーククレンズ」という新しいダイエットサポートドリンクを購入してみたので実際に飲んでレビューしてみたいと思います！！
目次
ダーククレンズとは？
ダーククレンズとは「炭入りドリンク」(海外ではチャコールドリンク)です。炭は炭でも美容や健康効果の期待できる活性炭が使用されています。有名セレブのセレーナ・ゴメスやキム・カーダシアンもチャコールドリンクを愛飲していて海外で今、人気爆発中のドリンク！そんな炭入りドリンクが日本人向けに開発されて販売を開始したのです。
単純に「炭入りドリンク」と聞いて少なからず「飲んで大丈夫なのか」「本当に効果があるのか」と思われた方がほとんどだと思います。なので次はダーククレンズの効果について紹介していきます。
炭入りドリンクについてはこちらで詳しくまとめています♪
ダーククレンズにはどんな効果があるの？
早速ダーククレンズの効果について調べてみました。まだ知名度の低い商品だったのでネットで調べてもあまり書かれていません。なので公式サイトから配合されている成分や原材料を調べて期待できる効果について調査してみました！
ダーククレンズの効果「4種類の炭」
ダーククレンズは国内最多の４種類もの活性炭が含まれているので体内に蓄積された毒素や老廃物、脂肪を吸着して体外へ排出してくれるデトックス効果が期待できます。
・赤松炭
・ヤシ殻活性炭
・国産竹炭
・紀州産備長炭
上記の炭がダーククレンズの中でとても大事な効果を発揮してくれる材料となっています。
赤松炭(あかまつずみ)の効果
赤松炭は通常の炭と比べて油分の吸着力が非常に高いので摂取した油をしっかり吸い取り、体外に排出してくれる効果が期待できます。
ヤシ殻活性炭の効果
ヤシ殻活性炭はココナッツの殻(カラ)から取れる多孔質な炭で着色料などを吸着し、体外へ一緒に排出してくれます。
国産竹炭の効果
国産竹炭は汚れやニオイの元となる有機物を吸着してくれます。国産竹炭を体内に取り入れてから便のニオイが気にならなくなったという口コミもあります。
紀州産備長炭の効果
紀州備長炭にも国産竹炭のように有機物を体外に排出する効果が期待できます。体の中に溜まった悪いものをしっかりキャッチし出してくれるのでサプリメントで飲んでいる方も多い安全性の高い原材料です。
ダーククレンズに含まれる炭はどれも吸着力に優れていて、なおかつ体にも優しい安全性の高いものを使用しているので今、炭配合ドリンクの中でも人気があります。
ダーククレンズのダイエット効果
ダーククレンズには食事サポート成分として空腹感を抑えてくれたり、体脂肪の蓄積を抑えてくれる成分が配合されています。なのでダイエット中の不規則な食生活をサポートし、必要な栄養はしっかり補給してくれる働きがあります。大切な栄養分が豊富なドリンクなのでダイエット中から飲んでおくことでダイエット終了後のリバウンドを予防する効果も期待できます。
・ガルシニアカンボジア
・タンポポ
・ユーカクランジン
この3つの食事サポート成分が体を健康にそして痩せやすい体へと導いてくれます。
ガルシニアカンボジア
海外のサプリメントでは定番の成分で柑橘類に含まれているクエン酸に似たハイドロキシクエン酸（HAC)が豊富。空腹感を抑える効果や体脂肪の蓄積を抑えるなどダイエット中には積極的に摂っておきたい成分の一つなのです。
タンポポ
タンポポは食物繊維の一種「イヌリン」が豊富で妊娠中にもおすすめされている成分です。整腸作用もありますし、食欲制御ホルモンの分泌を促す効果もあるので生理前の食欲増加対策にも効果的です。
ユーカクランジン
ユーカリ葉ポリフェノールとも呼ばれ、肥満防止効果や脂肪肝抑制効果が期待できます。機能性食品素材としてダイエットサプリに配合されている事が多いです。タンニンが豊富なので美容効果も高いと言われています。
ダーククレンズの便秘解消効果
ダーククレンズは2種類のナノ型乳酸菌が配合されているので腸内環境を整える効果も期待できます。約2兆個の善玉パワーで毎日のお通じをサポートし、ぽっこりしがちな下腹も予防できるんです。
・植物性ナノ型乳酸菌SNK
・ナノ型乳酸菌nEF
の乳酸菌が腸に働きかけます。
植物性ナノ型乳酸菌SNKの効果
今、大注目の乳酸菌で「すんき」という発酵食品由来の乳酸菌。20種類以上の乳酸菌や食物繊維が含まれます。主に免疫バランスを整えるために使用されるので健康が気になる方におすすめの乳酸菌です。
ナノ型乳酸菌nEFの効果
ほんの少しの量でたくさんの善玉菌が摂れるとして様々な健康食品に使用されているナノ型乳酸菌nEFは調整作用が期待できる。
またこの2種類のナノ型乳酸菌をサポートする成分として酒粕発酵物と2種類のオリゴ糖が配合されています。
酒粕発酵物の効果
酒粕発酵物は酵母で二段発酵を行い、さらに効果を高めています。食物繊維が豊富で飲む美容液と呼ばれるほど美容効果が高い事でも知られています。そんな酒粕発酵物が善玉菌をサポートしてくれるので乳酸菌の効果をより感じる事が出来ます。
2種類のオリゴ糖効果
善玉菌をサポートする成分としてもう一つ配合されているのがオリゴ糖です。ダーククレンズには熱に強い「イソマルトオリゴ糖」と「ガラクトオリゴ糖」の2種類が含まれていてビフィズス菌のエサとなり善玉菌をサポートします。
そしてこれらの成分に加え、野菜や果物、海藻類など291種類の植物発酵エキスを配合しています。
ヨモギ・ウコン・ハスノハ・クマザサ・高麗人参・センシンレン・オトギリソウ・タンポポの根・レイシ・アマチャヅル・トチュウハ・オオバコ・甘草・松葉・ナンテンの葉・アマドコロ・ツユクサ・ツルナ・マカ・トンカットアリ など全291種類
ダーククレンズの巡りを良くする効果
ダーククレンズには体内の巡りをよくするための成分も配合されています。いくら良い成分を摂取しても体の巡りが滞っていては意味がありません。そこで体の中からスッキリ、キレイにさせる原材料が豊富に含まれています。体の巡りを良くする事で痩せやすく、そして健康的な体作りが出来ます。
・ココナッツオイル
・カラハリスイカ
・金時ショウガ
・黒ショウガ
・ヒハツ
・クロノケア
ココナッツオイル
ココナッツオイルはMCTオイルの天然原料でもあり、美肌効果や便秘解消効果に優れています。メタボ予防にも効果があり、ダイエットにおすすめの成分です。
カラハリスイカ
カラハリスイカには血管を広げて血流を良くする効果があるので冷えの改善やむくみ解消に効果的です。
金時ショウガ・黒ショウガ
金時ショウガは通常のショウガと違い、体の中心から体を温める効果があります。また老化防止にも効果があると言われています。また黒ショウガには18種類ものアミノ酸が含まれ体を温め浮腫みを改善する効果があります。
ヒハツ
ロングペッパーとも呼ばれるヒハツは辛み成分で痩せやすく若々しいカラダ作りに向いている成分になっています。
クロノケア
クロノケアは別名「黒大豆ポリフェノール」とも呼ばれ内臓脂肪や肥満を予防する効果があると言われています。また優れた美白作用も持っているのでダイエットにも美容にもおすすめの成分です。
ダーククレンズのビタミン群で健康効果
ダーククレンズには健康に欠かせないビタミン群もしっかり配合されています。
ビタミンB群
ダーククレンズにはビタミンB1、B2、B6が配合されていて様々な代謝に必要な酵素を作り出す効果があります。酵素は痩せるためにとても必要な成分で不足しがち。なのでダーククレンズで酵素補給が必須になりますね。
葉酸
サラサラ系ビタミンの葉酸は妊婦さんにも必要な成分として有名ですよね。細胞の生産や生成を助ける効果があるため美容のためにもしっかり摂っておきましょう。
ダーククレンズの美容効果
ダーククレンズは今、注目されているオーガニック＆スーパーフードも配合しているのでダイエット効果や便秘解消効果の他にも美容効果が期待できます。女性に嬉しい成分ばかりが含まれているんです♡
・オーガニックローズ
・オーガニックモリンガ
・スピルリナ
・ビーポーレン
・マカ
・カクタスフルーツ
・ゴジベリー
・マキベリー
・アサイー
・リンゴンベリー
・アロニア
・ブラックカラント
・レッドラズベリー
・ブルーベリー
・ザクロ
よく見る美容材料ばかりですよね♡これだけの成分を一度に摂れるのはダーククレンズの魅力の一つだと言えます。
ダーククレンズの口コミや評判は？
効果を一通り調べてみて次に気になったのが口コミや評判！やはり実際に飲んで効果があるのか？というのは飲んだ人にしかわかりませんよね。そこでSNSやネットなど色々な所でダーククレンズに関する口コミや評判を調べてみました！
ダーククレンズ×ダイエットの口コミ
ではまず気になるダーククレンズのダイエットに関する口コミについてまとめていきます♪みなさん効果を実感できたり、なかなかできなかったりと様々でした！
・ダイエット目的でダーククレンズを飲んでます。3か月目ですが1か月目は全く効果を感じませんでした。でも今3か月目にして2㎏落ちてる！飲んでるだけだし効果を実感するには時間がかかりますね。
・ジムに通い始めたので補助のつもりでダーククレンズを飲んでます。燃焼効果が高まるせいか普段より痩せやすい！
・産後ダイエットをしてます。ママ友がチャコールサプリを飲んでいたので私は最新のチャコールドリンクを真似して買ってみました。産後すぐに飲み始めて今は半年で妊娠前の体重、体型に戻す事に成功しました！
・即効性はない！色々なダイエット系のドリンクを飲んできたけどどれも絶対に即効性はないと思う。ダーククレンズも即効性は期待しちゃだめ。でも今まで飲んできたドリンクの中で一番、痩せた！数か月で体重がストンと落ちたのが嬉しい。
ダーククレンズ×美容の口コミ
次にダーククレンズの美容効果についての口コミをまとめてみました。やはりあれだけの美容成分が配合されているので期待は出来るんじゃないでしょうか？
・とにかく朝起きた時のお肌の状態がすごく良くなりました。ほっぺのハリと潤いに大きな変化がありました。たくさんの美容成分を配合しているので気分的にも飲むだけで美意識が上がったような気がします。
・肌がなめらかになった。キメが整うというかお肌に必要な栄養がしっかり届いてる感じ。肌荒れも減ったし、ダーククレンズを飲むのが一番の美容法かなって思う。
・ニキビが出来にくくなりました。生理前はオデコやアゴにニキビが出来やすかったですがそれが減った。女性ホルモンのバランスを崩しやすい体質ですぐに肌荒れが起きるのですがダーククレンズを続けて飲んでからはお肌も調子が良いです。
・肌のくすみがなくなっているように感じます。年齢と共にお肌のくすみが気になっていたのですがダーククレンズで栄養管理を始めた所、お肌が明かくなったかな～という感じです。透明感が出て若返った。
ダーククレンズ×便秘解消の口コミ
お肌の為にもダイエットの為にも絶対に改善しておきたい「便秘」に関する口コミはどうでしょうか？
・ダーククレンズは便秘解消の効果が高いと思う。普段からコーラックなどを使用しないと便秘を緩和できない私が飲んで1か月で快便になった。薬に頼らずに便秘を改善する事が出来るって本当にうれしいですね。
・ダーククレンズを飲んだらお腹がすごく緩くなったけど最初の方だけで今では毎朝決まった時間に便があります。飲む前と食べている量が変わらないのに今まではお腹の中に老廃物が溜まっていたかと思うとゾッとしますね(笑)
・ダーククレンズで便秘が治った！
・1か月飲んで便秘が良くなって体重も減った。ポッコリお腹も目立たなくなったし、もっと早く飲んで置けばよかった！
ダーククレンズ×健康効果の口コミ
ダーククレンズは健康的に痩せられる！というドリンクなのでやはり健康効果も気になりますね。
・月1レベルで風邪をひくのですがダーククレンズを飲んでから本当にひかなくなりました！体調も良いし、健康のためにも続けていきたいです。
・ダーククレンズを飲んでから冷え症が改善。飲んですぐに体がポカポカしてくる！ショウガのおかげかな？末端冷え性なのでつま先や指先が温まって嬉しい
・長時間のデスクワークでふくらはぎがパンパンになるのですがダーククレンズを1週間飲み続けたら翌週の仕事で脚が浮腫まなかった！デトックス効果と血流促進効果が効いてる！！
ダーククレンズの総合評価まとめ
ダーククレンズの評価をまとめると・・
| ダイエット | |
| 美容 | |
| 健康 | |
| 飲みやすさ | |
| コスパ |
ダーククレンズでファスティングしてみた！
ダーククレンズの効果や口コミについてわかった所で次は私が実際にファスティングをしてみました。今回のファスティングは休日を使った2日間のみですがどんな効果が実感できるでしょうか？
ダーククレンズを使ったファスティング方法
ファスティングとは=断食を意味しますが絶食と言うのはかなりストレスに。なのでネットで色々調べて私ルールのファスティングをしてみました！ファスティング初心者の方には良いと思うので是非♪
・ダーククレンズを必ず飲む
・固形物は食べない
・ヨーグルトやスープはOK
・どうしてもお腹が空いたらバナナ
と言うルールにしました。ちょっと不安ではありますがさっそく週末の2日間を使ってやってみます！
ファスティングは会社が休みの土日で行う事にしました。なのでファスティング前日の金曜日は準備期間として食べ物も果物や野菜を中心にし、消化の良いものにします。準備期間中もダーククレンズは飲んでいます！
ファスティング1日目
| 朝 | 野菜スープ+ダーククレンズ |
| 昼 | ミネストローネ+ダーククレンズ |
| 晩 | 卵スープ+ダーククレンズ |
ファスティング2日目
| 朝 | 野菜スープ+ダーククレンズ |
| 昼 | パンプキンスープ+ダーククレンズ |
| 晩 | トマトスープ+ダーククレンズ |
ダーククレンズは炭酸と割ったり、水と割ったりヨーグルトと混ぜたり、その時の気分に合わせて美味しくいただきました(^^)/
月曜は果物や野菜を中心に、炭水化物はほんの少しだけ摂り入れました！断食中もダーククレンズで栄養を摂っているのでそんなに気にする程でもありませんが回復食はカロリーを控えめにしました♪
ダーククレンズファンスティングの結果
2日間のダーククレンズファスティングを終えて実感できた効果について書いていきます。
・ファスティング1日目はスゴイ空腹(笑)でも2日目には「無」の感情ｗｗ
・ファスティング2日目に「浮腫み」が消えた。指などもスッキリしていた
・ファスティング2日目の朝、寝起きがとても楽だった。体が軽くて疲れが消えているような感じ
・ファスティング2日目は便がでなかった(固形物を食べてないから？)
・ファスティング終了後は肌の調子が良い
・ファスティング終了して月曜に便が出た
・ファスティング終了後、体重が1キロ減っている
という感じでした！ファスティング中は体重の変化は一切ないです！ただし終わって3日目に体重が1㎏減っていました！また空腹も気にしていた程ではなく、乗り越える事が出来ました。そして一番気になる「体調不良」等もありませんでした。やはりダーククレンズを飲みながらファスティングを行ったので体に必要な栄養はしっかり摂れて良かったのかなと思います。ファスティングを終えて本当に体が軽くなったし、お肌の状態がかなり良いです。
ファスティングはあまり長期間やってしまうと体調を壊す恐れがあるので最初は1～2日程度で行うのがおすすめです。またファスティングはダイエットというよりも内臓リセットして健康目的のために行うと思った方が◎です！
ダーククレンズで置き換えダイエットしてみた！
ダーククレンズ原液↑
ファスティングは健康目的でというお話をしましたがダーククレンズでダイエットをするなら「置き換え」がおすすめです。とにかくこの置き換えが一番ダイエット効果を実感できるので私が実際に1ヵ月使って検証してみました！
ダーククレンズで置き換えダイエット
ダーククレンズの公式サイトでも「置き換えダイエット」をおすすめしています。私もここ最近リバウンドして太った？と聞かれることが多かったのでいい機会だと思い、本格的にチャコールダイエットをしてみる事にしました！
・ダーククレンズは1日2回飲む
・お昼だけ好きなものを食べる
・仕事中や移動時に出来る運動をする
・お腹が空いたら乾燥バナナ
という感じですね。1か月も期間がありますがこれだけで痩せられるなら(￣▽￣;)(笑)
1か月分のレシピを載せると膨大な記事になってしまうので・・今回はある程度、私が置き換えダイエットに使ったメニューを紹介します！
まず朝と晩は置き換えるのでダーククレンズのみにしたり、ヨーグルトとダーククレンズなどカロリーを出来るだけ取らないように心がけてます。
リンゴとダーククレンズ
スープとダーククレンズヨーグルト
そして昼は好きなものを食べていいと決めていたので炭水化物も摂りますし、お肉や揚げ物も普段通り食べました！ただし暴飲暴食だけはしないように徹底しました！
ここぞとばかりにランチでお肉やら揚げ物を・・(笑)でも朝晩を置き換えているので1日の総カロリー摂取量は低いんですよ～♪
ダーククレンズで置き換えダイエットで痩せた？
実際に1か月間(30日)のダーククレンズダイエットで変わった所や結果についてまとめてみます。
| 体重 | 44㎏⇒40.3㎏ |
| ウエスト | 67cm⇒64cm |
| 太もも | 45cm⇒43cm |
| ふくらはぎ | 33cm⇒30cm |
でした。見た目は会社でも「痩せた？」とか「髪型を変えたの？」など変化を実感される事が多かったです。
ダーククレンズで置き換えダイエットをして感じた事
・寝起きがダルくない
・疲れが溜まりにくい
・朝と夜のご飯を用意する手間がない
・飲むだけでとにかく楽で簡単
・浮腫みにくくなる
・肌が元気になる
・最初の1週間お腹が緩い
・即効性はない
・2週間くらいでやっと体重に変化が起きる
・便秘が治った
1か月のダーククレンズ置き換えダイエットを終えて「簡単だったし、ラクに痩せられたな」と思いました。痩せたので朝も昼の通常のメニューに戻してダーククレンズだけは1日1杯を継続しています!(^^)!ダイエット以外の効果も大きかったのでもう少し続けてみたいなと思います！
ダイエットをしたいけど時間に余裕がない方や運動するのが面倒くさい！という方は是非一度ダーククレンズで置き換えダイエットをしてみてくださいね～♪
ダーククレンズの値段は？
ダーククレンズは1本7,500円(税抜)です。
ダーククレンズの最安値は？
ダーククレンズの最安値について調べてみると「公式サイトでの定期購入」が一番安いようです。
| 通常価格 | 7,500円 |
| 定期初回価格 | 1,800円 |
| 定期2回目 | 6,750円 |
| 定期3回目 | 6,375円 |
| 定期4～6回目 | 6,000円 |
| 定期7回目以降 | 5,625円 |
※送料はずっと無料です。
とりあえず一度試したい！という方は単品購入で、ダイエットとして継続して飲みたい！という方は定期にした方が安くてお得ですね♪また定期を続ける程、割引が適用されるので長く続けた方がお得です。
ダーククレンズは楽天やamazonで買える？
ダーククレンズを楽天やamazonで検索してみましたが今のところ取り扱いはないようです。まだ出たばかりの新しい商品なのでまだ出ていないのかもしれませんね。最新のチャコールドリンク「ダーククレンズ」を購入する場合は公式サイトからのみとなります！
ダーククレンズの安全性は？
ダーククレンズは
・合成甘味料フリー
・合成着色料フリー
・合成アミノ酸フリー
・グルテンフリー
なので安全性も高く、女性の方も安心して飲む事が出来ます。
ダーククレンズは妊娠・授乳中も飲める？
ダーククレンズを妊娠中や授乳中の方が飲む場合には先にかかりつけの病院に確認してから飲むようにしましょう。飲んだら危険！という成分は入っていないので飲めますが万が一のことを考えて先に受診し確認する事をおすすめします。
ダーククレンズは薬と併用して大丈夫？
普段から飲んでいる薬がある場合は念のため、薬を処方している病院で確認してから飲むようにしましょう。
ダーククレンズのカロリーは？
ダーククレンズは大体1杯で30mlを目安に飲みますが30mlで15カロリーです。天然の甘味料を使っているのでカロリーはとても低くなっています。
まとめ
今回は最新のチャコールドリンク「ダーククレンズ」について紹介しました。今回は実際に飲んでダイエットをしてみたり、効果を実感できたので個人的には満足度の高い商品でした。ダイエット目的でも、美容、健康目的でもおすすめできるドリンクなのではないでしょうか!(^^)!
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