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ラクビの効果とは?実際に飲んだ人の口コミまとめ!私も飲んでみた

ラクビ 写真この記事を書いたのは「紅葉」です。

紅葉のプロフィール

プロフィール用写真美容の最新アイテムに敏感な女子力高めな紅葉は小柄な体型からは想像できないほどガチな筋トレを趣味としている。この仕事を始めて4年目になるが始めたキッカケは「ボタンフェチだからパソコンをずっと触っていたくて」という謎の理由だった。

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美容ウサギ

腸内フローラに効果的なラクビってどんな効果があるの?腸内フローラを改善する事でどんないいことがあるんだろう?ラクビが人気な理由を教えて~♡

几帳面アオイトリ

よし!じゃぁ早速ラクビの効果から見ていこう♪

今までいろいろなダイエットを試してみたけれど、なかなか思うように痩せられない!そんなダイエットにお悩みの人におすすめしたいのが、今注目されている「酪酸菌」の力で腸内環境を整えてくれるラクビです!今回は「腸内フローラの改善」で体の内側から美しくなれるサプリメント、LAKUBI(ラクビ)の効果や口コミについて紹介したいと思います。また実際に私が1か月飲んでみた感想も載せますのでよかったら参考にしてください(‘ω’)ノ

まずラクビってどんなサプリメントなの?

ラクビ 写真ラクビは「酪酸菌」の力で腸内環境を整えて、痩せる体づくりをサポートしてくれるサプリメントです!ラクビは1粒に酪酸菌を1700万個配合しているのですが、この酪酸菌が作りだす「短鎖脂肪酸」という物質には、腸内を弱酸性の環境にして有害な菌の増殖を抑制したり、大腸の粘膜を刺激して蠕動(ぜんどう)運動を促進したりと、さまざまな機能があるんです。また、この短鎖脂肪酸は脂肪細胞に直接働きかけて、脂肪の蓄積を抑えてくれます。これによって体がムダなものを溜め込まず、外へ排出するようになるので太りにくい体質になれるんです。

美容ウサギ

ラクビは飲むだけで老廃物を体外に排出してくれるんだね♪痩せる体作りって本当に大変だからラクビでサポートしてあげる事でかなりダイエットには効果がありそうだね♡

ラクビ(LAKUBI)の効果について

まずラクビには体に良い菌がたくさん配合されています。その菌が具体的にどんな効果があるのかについて紹介します♪

ラクビのダイエット効果

ダイエットに関するイラスト私たちの体内には善玉菌と悪玉菌がいて、悪玉菌が増えてしまうと脂肪や糖を身体に溜め込みやすくしてしまいますが、ラクビには善玉菌のエサとなる「オリゴ糖」が含まれているので、善玉菌を増やして腸内フローラの状態を整えてくれてます。また善玉菌を増やすオリゴ糖や食物繊維が「酪酸菌」との相乗作用により、効率よく腸内環境を整えて、脂肪を燃焼しやすい体に導いてくれるんです!

ラクビは脂肪になるのを阻止する効果が?!

さらにラクビには、悪玉菌の増殖をセーブしてくれる天然植物「サラシアエキス」が含まれていますが、サラシアエキスには整腸作用の他に、糖質が脂肪に変化するのを阻止してくれる効果があるんです。

ラクビの便秘改善効果

善玉菌のイラストラクビを摂取すると腸内環境が変化するので、美肌の大敵である便秘の改善も期待できるんです!ラクビに含まれている食物繊維に似た成分「植物性キトサン」は、腸内の余分な老廃物や油分を掃除機のように吸着して体外へ排出してくれます。

ラクビでデトックス効果を実感!

また「ビフィズス菌B-3」は仲間の「酪酸菌」と助け合って、腸内フローラを整えてくれますし、酪酸菌が作りだす「短鎖脂肪酸」も悪玉菌の増殖を防いで腸内フローラを整えてくれます。このようにして腸内フローラが良好な状態になれば、デトックスが促進されるので結果的に便秘改善へと繋がるのです!

ラクビの効果で朝がスッキリ!

ラクビを飲み続けることで腸内環境が整うと、不快なお腹の中のガス溜まりや、お腹の張りの改善にも繋がります。また毎朝、お通じがきちんとあれば、外出時にお腹が痛くなる不安なども解消されます。腸内環境が整って毎日スッキリ過ごせることで、精神的にも安定しますし、朝からスッキリとした気分でスタートできちゃうなんて、忙しい現代の女性にとって嬉しいことですね。

ラクビの美肌効果

美肌 イラストラクビを摂取することで便秘が改善されれば、その先には美肌効果が期待できます!みなさんもご存知のとおり、便秘は美肌にとって大敵です。体がムダなものを溜め込まず、常に外へ排出できるようになれば、大人ニキビなどの肌トラブルも回避できます。憧れの美しい体や肌を手に入れるには、体の外側からだけでなく内側からの働きも重要になってきます。腸内フローラを整えることで体内のデトックスが促進されれば、体の内側から肌細胞をキレイにすることが可能になるのです。

ラクビの効果で時間短縮!

ラクビで腸内環境が改善されて大人ニキビや肌荒れが治ると、今までのように、気になる部分をメイクで隠す必要が無くなるので自然とメイクが薄くなります。メイクが薄くなれば、身支度の時短に繋がったりメイクアップ用品の節約にもなります。肌の調子がいいことでモチベーションも上がりますし、お仕事にプライベートに頑張れちゃうこと間違いなしです!

美容ウサギ

ラクビって便秘改善だけじゃなく他にもダイエットや美肌など色々な効果があるんだね♪でも実際に効果ってあるの?飲んでいる人の口コミが知りた~い!!

LAKUBI(ラクビ)の口コミとは?

口コミ イラストではさっそくラクビの口コミについて見ていきたいと思います。今回はジャンル別に分けてみたのでよかったら参考にしてください(‘ω’)ノ

ラクビの口コミ ダイエット編

ラクビ(LAKUBI)は、腸内フローラを改善して痩せやすい体質へ導いてくれると評判ですが、実際のダイエット効果は気になるところです!まずは、ラクビ(LAKUBI)のダイエットに関する口コミから見ていきたいと思います。

Kさん 女性 32歳

産後ダイエットを始めようと決意し、ラクビを購入。子育ては体力勝負なので特に食事制限はしていませんでしたが、子どもをあやす時に意識して体を動かしていました。すると、徐々に体重が減っていき、たった2ヶ月で目標の半分まで到達しました!

Iさん 女性 26歳

最初のうちは全然効果が出ている感じはしませんでしたが、とりあえず運動と食事制限を怠らないで、ラクビを飲み続けていました。そのおかげか、気づけば体重が5kg落ちていました。

Aさん 女性 19歳

ラクビ(LAKUBI)を1ヶ月飲んでみたところ、お腹の調子も良くなって、少しずつ痩せている感じです!効果は良好だなって思います。

Sさん 女性 28歳

ラクビを飲み始めて数日してから徐々に便が出るようになりました。ジョギングをしているのもありますが、体重も落ちて3ヶ月半経過した今では、5・5kg落ちています。

Tさん 女性 37歳

どんなダイエットをしても効果がなかったので、ラクビに頼ることにしました。2週間夕食後に毎日飲んでみましたが、まだ効果を感じることはできません。でも1日1粒なら私でも続けられそうなので、もう少し飲んでみます。

美容ウサギ

ラクビの口コミには「痩せた」「ダイエット効果があった」と書いている人もいるけど逆に「ダイエット効果は感じられない」と書いている人もいたよ。ラクビを飲みながら意識的に体を動かしたり運動を取り入れた人はだいたい1~3か月くらいでダイエット効果を感じているみたい。

几帳面アオイトリ

ラクビには即効性はないから最低でも3ヵ月は飲み続けないと痩せやすい体にするのは難しいよね。中には1か月でダイエット効果を実感する人もいるけどサプリの効き目には個人差があるから即効性を期待するのはNGだね。

ラクビの口コミ 便秘&美容編

ラクビ(LAKUBI)にはダイエット以外にも、女性に嬉しい効果があるんです。女性に多いお悩み!お通じに関する口コミも見ていきましょう。

Rさん 女性 27歳

ラクビを飲み始めて1週間くらいで「あれ?便秘治った?」と思いました。1ヶ月飲み続けた頃には、ラクビのおかげで嘘のように便秘がなくなりました。

Hさん 女性 29歳

期待していたほど即効性はありませんでしたが、ラクビを飲んで2ヶ月くらいで、お腹のハリや長年の便秘が改善されました。お通じが良くなったので体重も落ちました。

Oさん 女性 22歳

ラクビ(LAKUBI)は1日1粒飲めばいいので始めてみました。こんなに体に無理をせず、お通じが良くなるなんて驚きです。お肌の調子も良くなって、長年の顔の吹き出物が治ってきました。

Nさん 女性 24歳

ラクビを飲み始めたら、これまでの便秘が嘘みたいに改善されました。ぽっこりお腹もかなりへこんで体形も変わって、身体が軽くなったんです!

Kさん 女性 21歳

ラクビを毎晩1粒飲むだけで、お腹が痛くなったり張ったりせずに自然な感じでお通じがあるのは助かります。量が増えてスルッと出る気がします。

Mさん 女性 18歳

ラクビをダイエットサプリとして購入しました。1週間ほど飲んでいますが、特に変化はありません。ですが、お肌の調子が良くなったことは嬉しいです。

美容ウサギ

ラクビのお通じや肌に関する口コミを見るとラクビを摂取する事で改善されたっていう声が多いけど「お腹の調子が悪くなった」っていう口コミもあるんだよね。

几帳面アオイトリ

ラクビを摂取して腸内環境が変化する事で中にはお腹が緩くなってしまう人もいるんだ。これはラクビに限らず人それぞれの体質が関係しているものだから必ずお腹がゆるくなるという事ではないんだよね・・。

ラクビの口コミ コスパ編

ラクビ(LAKUBI)が人気の理由には、ダイエットや便秘改善効果がありますが、手軽さやコスパがいいことから続けやすいことも理由の1つになっているようです!

Aさん 女性 21歳

初回モニター価格が300円なのは魅力ですね!ラクビを1度試してみたいという人には嬉しい価格です。

Kさん 女性 23歳

ラクビの定期購入なら送料も無料でリーズナブルになるので、ダイエットサプリの中では安くて続けやすいと思います。

Uさん 女性 30歳

ラクビは1日1粒で良いので手軽です。外出時も持ち歩きやすいですし、パッケージも可愛いです!

Yさん 女性 33歳

ラクビの初回モニター300円の場合は、1日分が約10円!2回目以降も約91円なんて、このコスパで身体に嬉しい変化があればいいですよね!

美容ウサギ

ラクビはコスパがいいという理由でも人気があるんだよね。高いサプリを飲むよりも安くて効果が高いラクビを長く続けたいという人が多いよね。若い女性でも気軽に飲めるし、コスパに関する口コミは評価が高いものが多いね♪

几帳面アオイトリ

実際に3か月くらい飲んで効果を実感する人が多いから長く安く手に入れるにはやっぱり定期購入がお得だから定期で購入している人はコスパもいいと感じている人が多いよね。ラクビの初回モニターなら1か月分が300円だし、お試しにもおすすめだよね♡

インスタでラクビの口コミを検索♡

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腸活を重視している私にと、 紹介してもらったラクビ。😊 腸内フローラを整えるためには、善玉菌を増やして悪玉菌を減らすことが重要。ラクビに配合されているオリゴ糖は善玉菌の餌になって善玉菌を増やし、サラシアエキスは悪玉菌を減らしてくれます。他にもビフィズス菌B-3や酪酸菌も配合されています。酪酸菌は腸内フローラも整えて「ヤセ菌」を増やしてくれるんだそう。🍃 美容や健康には内側からケアするのが一番❣️ パッケージもかわいいし持ち運びしやすいのも高ポイント🌈オススメです💕 #ラクビ,#腸内フローラ,#ヤセ菌,#ダイエット,#美腸#beauty

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ラクビを実際に飲んでみた!

ラクビ 写真私も実際にモニター価格の300円でラクビを購入してみました。そして1か月のラクビチャレンジをしてみました(´・ω・`)

美容ウサギ

気になる効果はどうだったのかな?

今回はラクビを1か月飲むために自分で決めたルールがあります。

暴飲暴食はせずカロリーを気にして食事
運動はしない
水分をたくさん摂る

上記の3点を私の今回のルールとして決めました。ラクビを飲んでいても高カロリーを摂取するのはNGです。また便秘には水分不足も原因の一つとなるので出来るだけたくさん「水」を飲むようにしました。そして検証のため運動によるダイエットはなしにしてみました。

そしてラクビを飲んで1か月経過した後の結果は・・

ダイエット効果 1か月で3キロ減
便秘解消 3週目から快便に
美容効果 口回りのニキビが減った・増えてない

という効果を実感しました。体重は見た目は特に変わっていませんが数字が3キロ減っています。これで筋トレなどの運動を取り入れていたら見た目にも変化が出るような気がします。

また便秘解消効果は私は特にお腹が緩くなる事はありませんでした。ただし最初の1~2週は特に変化を感じず、3週目あたりから便通が良くなりました。

美肌効果に関してはラクビチャレンジを始めた時に便秘のせいなのか口回りにニキビがポツポツと常にあったのですがラクビを飲んでから口回りのニキビが収まり、増える事もありませんでした。

ラクビを実際に飲んでみて

ラクビを実際に飲んでみて感じたのはやはりまずはコスパの良さです。初回は300円なのにたっぷり1か月分入っていますし、2回目以降も3,000円以内で買えるのが◎でした。ただし少し私が苦手だなと感じたのは「カプセル」タイプだった事ですね。私は元々、錠剤を飲むのが苦手なのでカプセルとなると少し大きく飲みにくいですね。効果に関してはたった1か月でこれだけの効果を実感できたのでかなり満足しています。

まとめ

ラクビ 写真今回はラクビの効果や口コミ、そして実際に私が1か月間チャレンジをしてみましたがいかがだったでしょうか?初回が300円な事もあり、気軽に試せてしっかり効果を実感できるのでとてもおすすめの健康サプリメントでした。またダイエット目的で飲むならカロリー管理と筋トレを摂り入れればかなり効果的なのではないかと思います。是非試してみて下さいね♪

 

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