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バスソルトの効果とは?おすすめランキングや量、作り方について

 

 

 

satoのプロフィール

加藤さんプロフ用写真年齢不詳のsatoは靴と競馬が大好き!ネイリストの資格も持っているsatoの特技は競馬の複勝を当てる事だという。誕生日は2月21日のA型で体型は161cm/48㎏とかなりのスレンダーボディ。好きな食べ物は生ハムでワイン好き。7歳の女の子のママで将来は大人になった娘とお買い物に行くのが楽しみだそう。

「情報満載の楽しいサイトつくりがんばります♡」

顔出しNGのsatoの写真は娘ちゃん♡(笑)

 

 

特別なバスタイムを演出してくれるアイテム『バスソルト』。お花やエッセンシャルオイルが含まれたバスソルトは、見た目が可愛いだけでなく美容効果もあるんです!自分でつかっても良しプレゼントにも良し♡そんなバスソルトの効果やランキング、手作りする場合の作り方などを、今回はご紹介していきたいと思います!

 

 

バスソルトとは?

 

 

バスソルトとはバスグッズの1つでお花やハーブ、エッセンシャルオイルなどで香りづけされた、お風呂に入れる塩のことです。バスソルトにはマグネシウムやナトリウムなど、体に必須なミネラル成分が含まれているものがあり、美容に敏感な方や、入浴にこだわっている方にも大人気です!またバスソルトの使い道は多彩で、入浴以外にもボディマッサージ、足湯、ルームフレグランスなど、1つで色々と楽しめちゃうのも魅力なんです。

 

種類は大きくわけて2つ!

 

 

天然塩を使用したバスソルト

1つはヒマラヤの岩塩や死海の塩(デッドシーソルト)など、それぞれの産地から取れる天然由来の塩を使用したバスソルトです。塩化ナトリウムを主成分としており、塩の産地によって効果・効能が異なっています。こちらはカルシウム、マグネシウム、カリウム等のミネラル成分が豊富なものが多く、保湿効果や美肌効果などが期待できます。

 

エプソムソルト(硫酸マグネシウム)を使用したバスソルト

2つめのエプソムソルトは硫酸マグネシウムが結晶化したもので、バスソルトとは言っても塩ではありません。ですが、海水と同じミネラルがたっぷり入っているのが特徴で、昔から入浴剤として親しまれてきたものなんです。水にも溶けやすく、海外セレブやモデルにも人気のバスソルトです♡

 

バスソルトの効果とは?

 

 

美容やリラックスに有効なバスタイム♡バスソルトには、種類を問わず保湿効果があるのでスキンケアはもちろん、毛穴の汚れを落としたり大量の発汗によって、新陳代謝がアップしたりと嬉しいことばかり!バスソルトを有効活用すれば、充実したバスタイムに♡つぎは、バスソルトで得られる様々な効果を1つずつご紹介します!

 

バスソルトでリラックス効果

好きな香りのバスソルトをチョイスするだけで、アロマ効果が得られます!バスルームに広がる香りが心身をリラックスさせてくれますし、ぬるめのお湯でゆっくり半身浴すれば、血行も良くなりストレスを緩和させてくれます♡

 

バスソルトでデトックス効果

塩の効果により短時間でたっぷりと発汗できて、代謝もアップ!汗を出してスッキリ出来ます。血行も良くなり新陳代謝を活発にしてくれるので、デトックス効果に繋がります。

 

バスソルトでむくみ解消効果

バスソルトには、たくさんのミネラル分が入っていますが、そのミネラルは私たちの身体にある毛穴を開いてくれるんです!毛穴が開くことで、汗と一緒に体内に溜まった毒素が排出されて、むくみ解消へと繋がるのです♡

 

バスソルトで美肌効果

バスソルトの主役である塩は、毛穴に詰まった汚れや老廃物をスッキリお掃除してくれます!この塩のお掃除作用によって、お肌の透明感がアップ!また肌の表面から塩のミネラルを補給して、しっとりモチモチ肌に整えてくれます♡

 

バスソルトの正しい量は?

 

 

バスソルトを入れる量は各ブランドによって異なるようですが、一般的な浴槽に対して、【40~50g】を推奨しているブランドが多いみたいですね。使用量についての説明はパッケージに書いてあることが多いので、基本的にはメーカーが指定する量を使うことをおすすめします♡もったいないと思って少量にしてしまうと、せっかくのバスソルトの魅力が半減してしまいますし、バスソルトを最大限楽しみたいのであれば、思い切ってしっかり適量を使いましょう(笑)バスソルトを入れるタイミングは、基本的にはお湯を入れた後です!

 

バスソルトを使う場合の注意点

バスソルトを入れる浴槽についてですが、大理石や木製の浴槽の場合はバスソルトの塩が、浴槽を傷めてしまう可能性があるようです。一般的に使用されているホーローやステンレス、強化プラスチックなどは使用できるようですね。また、天然塩が主成分のバスソルトには異物が混入している場合があり、浴槽を傷つけてしまう可能性もあるようなので、ガーゼのネットや綿の巾着に入れて使用するといいでしょう♡さらにバスソルトを使うときは、基本的には追い炊きはしない方がいいようです。追い炊きなどをしてお湯を循環させると、循環器などに使われている銅が、バスソルトの塩分によって劣化してしまう可能性があるそうです!最後にどの浴槽でも、入浴後は浴槽をしっかりと洗って塩分を流すことを忘れないでくださいね♡

 

 

バスソルトにはこんな使い方もある!

 

 

バスソルトで足湯

室内でTVや雑誌を見ながら、ゆっくり足湯を楽しむのもGOOD!バスソルトで足湯をする場合、使用するバケツや洗面器のサイズにもよりますが、バスソルトを小さじ1杯分くらい入れて、お湯をかきまぜます。バスソルトがお湯にすべて溶けきるくらいの量がベストなので、もう少し香りがほしいなどというときは、バスソルトを少しずつ足して調整してみてくださいね♡

 

 

バスソルトでルームフレグランス

エッセンシャルオイルなどが配合されていて、香りがいいバスソルトが多いので、ぜひルームフレグランスとして使ってみてください!1回分の使用量のバスソルトを、小さな布の袋や器に入れてお部屋などに置いておくと、ほのかに香ってルームフレグランスの代わりになります♡ルームフレグランスとして楽しんだあとは、お風呂に入れればもう一度香りを楽しめちゃいますよ♡

 

 

おすすめバスソルトランキング★

バスソルトの魅力をご紹介したあとは、人気のバスソルトから手軽に使えるプチプラのバスソルトまで!おすすめのバスソルトをランキングでご紹介していきます!

 

 

1位 クナイプ バスソルト /Kneipp

 

引用:公式HP

クナイプはドイツシェアNo.1のバスソルト!2億5000万年前の古代海水を精製した岩塩と、天然ハーブのエッセンシャルオイルでつくられている人気のバスソルトなんです!豊富なラインナップの中で特におすすめなのが、こちらの【ローズ&カメリアの香り】です♡香り豊かで美容成分も豊富な、ダマスクローズのエッセンシャルオイルが、みずみずしい優雅な香りで包んでくれます。さらに抗酸化力に優れたカメリアオイル(椿油)が、肌をしっとりなめらかに整えてくれるので、リラックスしながら美肌スイッチが入れられるバスソルトです♡

 

価格 600g   1,728円(税込)

 

2位 ハーバルバスソルト/MARKS&WEB

 

ハーバルバスソルト

引用:公式HP

シンプルで洗練されたパッケージが素敵なMARKS&WEBの【ハーバルバスソルト・マンダリン】です!海水に含まれる塩を太陽の日差しで、ゆっくりと乾燥・結晶化させた天日塩はミネラルがたっぷり!この天日塩に天然精油を配合してつくられたバスソルトは、お湯に溶かすと甘酸っぱい柑橘系のマンダリンの香りが広がります。また豊富なミネラルが肌を引き締め、キメを整えてくれるので美肌効果も期待できます♡こちらのハーバルバスソルトは詰め替え用もあるので、とっても便利!どんなバスルームにもピッタリのデザインです♡

 

価格 240g  1,134円(税込)

 

 

3位 niniコスメ バスソルト /niniコスメ

 

lavandin bath salt 400g

 

引用:公式HP

紫色が美しいこちらは、niniコスメのバスソルト【ラバンジンの香り】です。ラバンジンはヨーロッパ生まれのラベンダーの一種で、フランスのアルプス地方で古くは、古代ギリシャ時代から広く栽培されてきた植物です。このラバンジンの香りにはリフレッシュ効果があり、ストレスの多い現代人にはおすすめ!ペルシャ・ウルミエ湖の天然塩とラバンジンの作用で、心の疲れを癒してくれます。自然の恵みを感じながらの半身浴がおすすめです♡

 

価格 400g  1,080円(税込)

 

 

4位 サボン バスソルト /SABON

 

引用:公式HP

可愛いパッケージは、バスルームに置いておくだけで楽しくなりそうですね♡【サボンのバスソルト】はラベンダー・ローズ・ハニーピーチの香りで、死海の魅力がたっぷり詰まっています!ミネラル豊富な死海由来の塩100%は、発汗作用が高く心も身体もリフレッシュできます。さらにエッセンシャルオイルや花びら、すべてが天然成分なので敏感肌の方でも安心です。お湯をはったバスタブにひとつまみ落とせば、花びらが広がり見た目にもリラックス効果があります♡

 

価格 350g  2,800円(税込)

 

 

5位 瀬戸内海の塩バスソルト /無印良品

 

瀬戸内海の塩バスソルト・グレープフルーツの香り

引用:公式HP

無印良品からも使いやすくて便利なバスソルトが販売されています!こちらは税込790円というプチプラも嬉しく、詰換用も税込590円なんです。入浴剤を詰め替えれる、専用のジャーも無印良品から販売されているので、よりおシャレにディスプレイができるのも魅力的♡瀬戸内海の海水から製塩した海塩に、美肌成分として6種類の国産植物エキスを配合しているので、お肌もスベスベに!グレープフルーツ精油などの自然な香りと、天然由来のイエローの湯色で気分も上がる【グレープフルーツの香り】がおすすめです♡

 

価格 500g  790円(税込)

 

 

6位 アロマエプソムソルト /アースコンシャス

 

天然香料100%のアロマ・エプソムソルトも好評発売中です。

 

引用:公式HP

アースコンシャスの【エプソムソルト】は日本の医薬部外品原料規格をクリアした、高品質なエプソムソルトです。エプソムソルトは発汗作用が高く、身体の芯から温まることができるため老廃物をしっかりと排出させて、スッキリした身体が手に入れられます。その国産100%のエプソムソルトに待望のアロマタイプが登場!香りはラブパッション・フラワーフェアリー・ヘヴンスカイの3種類♡全て天然精油100%で合成香料も無添加です!お値段もお手頃なので全部試してみたくなりますね♡

 

価格 400g  880円(税込)

 

7位 ルナバスソルト /SHIGETA

 

引用:公式HP

忙しい現代の女性のことを考えてつくられた【ルナバスソルト】は、女性の体と月のサイクルは密接に関係する、という考えから生まれたものです。女性が本来、自分自身に備わる美しさや健やかさを取り戻せるような精油を、新月・上弦の月・満月の3つの月のフェーズ(月の満ち欠け)に合わせてブレンド。月のサイクルに合わせてチョイスしたり、その日の気分で香りを決めたりと楽しみも多いバスソルトです♡

 

価格 150g×3  3,780円(税込)

 

 

8位 京の天然ばすそると /市田商店

 

バスソルト|京の天然ばすそると

 

引用:公式HP

化学香料や合成着色料などの添加物を一切使用せず、香りの成分には植物から抽出した、純度100%のエッセンシャルオイルを使用したこちらの【京の天然ばすそると】は、フランス産ロレーヌ岩塩を使用しています。香りは3種類で、檜・ラベンダー・柚子と日本人に馴染みのあるものばかりです。おすすめは【柚子の香り】リラックスを促し、穏やかな気分にさせてくれるので、性別や年齢を問わず広く好まれる香りのバスソルトです♡

 

価格 700g  3,024円(税込)

 

 

9位 ジョルダニアン デッドシー (死海)ソルト /BARAKA

 

 

引用:公式HP

こちらは死海の最も深い層から採取した最高級ランクの海塩を使用!天然100%の無香料ですので、お好みのアロマオイルを垂らしてもGOOD!バランスに優れたミネラル成分による保湿作用は美肌効果が高く、さらに濃厚なミネラルが入浴効果を高めることで、身体を芯から温めて発汗作用をサポートしてくれます!湯上りのお肌はしっとりとなめらかで、ツルすべボディになれちゃうバスソルトです♡

 

価格 500g  4,104円(税込)

 

10位 ヒマラヤ岩塩ピンクパウダー /梅研本店

 

お試し価格 ヒマラヤ岩塩ピンクパウダー 1kg 【バスソルト】 【送料地域別】【3個以上送料無料】

引用:公式HP

ピンクの岩塩がパウダーになった【ヒマラヤ岩塩ピンクパウダー】は、キメ細やかで溶けやすいタイプなので、バスソルトとしてはもちろん、お料理にも使えてとってもコスパ良し!ヒマラヤ岩塩は、ミネラルを多く含んでいるので湯船に入れるだけで、いつもとは違う湯上り肌を実感できるんです。キメ細やかなピンクパウダーに、お好みのエッセンシャルオイルを加えて、オリジナルのバスソルトをつくるのもおすすめですし、このお値段なら遠慮せず(笑)たっぷりつかえるのも嬉しいです♡

 

価格 1kg  1,350円(税込)

 

バスソルトって自分で作れる?

 

実は、バスソルトは作れちゃうんです!今回ご紹介する手作りバスソルトは、本当に簡単ですので(笑)ぜひ♡お試しください!

 

エッセンシャルオイルで作るバスソルト

【用意するもの】
ガラスのボウル・木のさじ
塩 大さじ2
好みのエッセンシャルオイル 5滴

【作り方】
1・ボウルに塩を入れたら、好みのエッセンシャルオイルを加えます。この時エッセンシャルオイルは振らずに、静かに滴下してください。

2・木のさじで全体にオイルが行き渡るように、よく混ぜます。密閉容器に入れておけば、常温で3週間くらい保存が可能です。

 

日本酒で作るバスソルト

【用意するもの】
ガラスのボウル・木のさじ
塩 大さじ2
日本酒 適量

【作り方】
1・容器に塩と日本酒を入れて混ぜるだけ(笑)
2・日本酒の量を調節しながら、塩が少ししっとりするくらいまで混ぜます。

 

 

まとめ

 

 

バスソルトの効果やランキングなどは参考になりましたか?バスソルトは入浴剤よりも少しだけ、バスタイムを贅沢にしてくれるアイテムです♡種類も豊富で見た目も素敵!楽しみ方だって色々なんです!自分へのご褒美はもちろん、プレゼントにも喜ばれそうです♡まずは、お気に入りのバスソルトを見つけて、あなたの毎日のバスタイムを楽しんでみませんか?