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オーエムエックス

[管理栄養士監修]OM-X(オーエムエックス)の効果や口コミを徹底分析!

この記事を書いたのは「紅葉」です。

紅葉のプロフィール

プロフィール用写真美容の最新アイテムに敏感な女子力高めな紅葉は小柄な体型からは想像できないほどガチな筋トレを趣味としている。この仕事を始めて4年目になるが始めたキッカケは「ボタンフェチだからパソコンをずっと触っていたくて」という謎の理由。

 

OM-X(オーエムエックス)は海外でも高い評価を得ている生酵素サプリです。商品名に『生酵素』の文字はありませんが、完全非加熱で発酵熟成したのち、特殊な方法で高温を加えることなくカプセル化した、正真正銘「生の酵素を摂ることができる」サプリです。公式サイトを見ても酵素の仕組みに関する正しい情報が提供されており、とても信頼におけるサプリメントであると感じられます。OM-Xの効果や成分について、管理栄養士さんにより詳しく解説をお願いしました。

監修した管理栄養士:小玉さん

管理栄養士 小玉さん保有資格:管理栄養士・食品表示検定中級

給食委託会社で支配人兼管理栄養士として献立作成や栄養価計算・現場調理を経験。その後転職し、サプリメントの研究開発職・外食企業のメニュー開発・食品表示の作成等を行う。現在は、1歳のお子様の育児をしながらフリーの管理栄養士としてご活動中です。

OM-X(オーエムエックス)について

OM-X(オーエムエックス)※写真は7日間お試しセットです。

内容量 お試しセット: 21粒(3粒×7包)
通常商品:90粒
販売元 株式会社 オーエム・エックス
価格 お試しセット:980円(税込)
通常:9150円(税込)
購入方法 公式サイトAmazon楽天市場、店頭

カプセルの中身は100%国産の原材料を使用した、OM-Xだけの特別な植物発酵エキスが入っています。自然発酵によって作られた植物発酵エキスを非加熱でカプセル化しているので栄養素を壊すことがなく、乳酸菌も豊富です。

夏季は高温にならないようにクール便でのお届けもしてくれます!(通常購入、定期購入時)酵素の特性をよく理解し、こだわりを持って作られたOM-Xならではの効果が期待できそうですね。

OM-X(オーエムエックス)の効果

OMX(オーエムエクス)はどのような効果があるのか小玉さんの解説を元に紹介していきます♪

オーエムエックスの体調改善効果

仕事や家事、育児などで忙しいと十分な休息時間が取れずに疲れがどんどん溜まっていってしまいます。特に30代以降は体内の酵素も減少してしまうので若いころよりも回復能力が衰えてきます。加齢によって体内酵素が減少することは避けられませんが、OM-Xによって体内酵素を活性化させたり、生産量を増やすサポートをすることはできるようです。

管理栄養士 小玉さん酵素は私たちの生命活動に重要なはたらきをしますが、体内の酵素には限りがあります。体内の酵素が不足すると疲れが慢性化し、眠りも浅くなりがちです。
 
生の酵素を摂取することで体内の酵素の数を増やすことにつながるので「ぐっすり眠れる」という口コミが多いのも納得ですね。特に、OM-Xは夜寝る前に飲むことで成長ホルモンの分泌を促し、ホルモンバランスの改善に役立つといわれています。
 
寝ている間にしっかり疲れがとれると日中活動的に動くことができ、更にぐっすりと眠ることができるようになりますので、必然的に良い生活サイクルが生み出せます。

オーエムエックスの便通改善効

OM-Xは独自の乳酸菌が使用されているようですが、一般的な乳酸菌とはどう違うんでしょう?

管理栄養士 小玉さんOM-Xは独自の乳酸菌「TH10」を発酵段階に用いていますので、これによって整腸作用が促進したことによる効果だと思われます。乳酸菌「TH10」 は一般的な乳酸菌よりも多くタンパク質分解酵素を作ることができ、その発酵力は他の乳酸菌の6.25倍と言われています。作り出された豊富な栄養素は発酵中に乳酸菌の餌となることによって、さらに乳酸菌の含有量を増やすことができるのです。

また、酵素を摂取することで、体内に存在する消化酵素のはたらきもアップします。消化酵素のはたらきがアップすると食べものをしっかり消化することができるので、便秘の解消につながります。OM-Xの原料自体にも食物繊維の多い食材が多種含まれているので、その点も大きく影響していそうですね。

OM-Xは直接腸内に働きかけることができる乳酸菌と、腸内に存在している善玉菌の餌になることができる死菌体、そして植物の発酵から生まれる新たな有効成分によって、3つの腸内環境への働きかけが期待できる生酵素サプリです。

オーエムエックスの美容促進効果

実際OM-Xは、モデルの水谷雅子さん、モデル兼女優の三浦りさ子さん、ミスユニバース大阪代表の奥田明日美さんなどといった、人から見られることの多い職業の方にも人気があります。

管理栄養士 小玉さん体内酵素を活性化することで、血流が促進されます。これにより血中のいらないものを排出するはたらきも活発化されます。いわゆるデトックス効果ですね。このデトックス効果により、冷えや肌のくすみ、むくみなどが改善されるというメリットがあります。美容は腸内の環境とも大きく関わりを持っていますので、腸内環境を改善させることで肌に必要な栄養素の補給がスムーズになり、美肌へ繋がることも考えられます。

また、OM-Xに含まれる食材が生み出した栄養素には、美容にも大きく影響を与えるものがたくさんあります。例えば発酵によって生み出される7種のポリフェノールには高い抗酸化作用があり、活性酸素が肌に与えるダメージを低減させることができます。

「肌がすべすべになった」という口コミは内側からの変化が現れた結果ですね。

オーエムエックスのダイエットサポート効果

OM-Xは飲むだけで痩せることができるサプリメントではありませんが、ダイエットに適した体作りには向いているようです。

管理栄養士 小玉さん先述したように体内酵素は加齢とともに減少してしまうため、基礎代謝もだんだんと落ちていきます。痩せやすい体をキープするには、落ちた基礎代謝を補うために体内酵素を活性化させたり、酵素が作られる量を増やしたりしなければなりませんが、そのためには十分な栄養素の補給が求められます。食事からバランスよく必要な栄養素を取るのは難しいことですし、必要量を取ろうとするとどうしても食事の量が増えてしまいます。ダイエット中でも気軽に栄養補給ができるのがOM-Xです。OM-Xなら、食事の量を増やすことなく痩せやすい体を作ることが可能です。

体の調子が整うと、上記の口コミの方のように運動へのやる気が出てきます。ですがOM-Xは「飲めば痩せる」というものではありません。基礎代謝を上げるだけではダイエット効果はほとんど期待できませんので、運動を行ったり食生活を見直した上で、ダイエットのお共のような形でOM-Xを飲んで欲しいですね。

二日酔い防止効果

OM-Xが二日酔い防止にも効果があると言われているのはなぜでしょうか?小玉さんに聞いてみました。

管理栄養士 小玉さん二日酔いの原因は肝臓にあります。肝臓が弱っていると二日酔いになりやすくなります。

酵素のデトックス効果によって解毒作用が活発化し、肝臓も強化されて二日酔いになりにくくなったのかもしれませんね。

ただし「OM-Xを飲んでいるから暴飲暴食して良い」という考えはNGです。OM-Xはあくまで栄養補助食品ですので、ダイエットを考えているのならばより食生活の見直しは重要です。飲酒も飲み過ぎには気をつけて、たしなむ程度にとどめるのが良いですね。

OM-X(オーエムエックス)に含まれる成分

OM-Xの原材料OM-Xの原材料名を見ると一番最初に植物発酵エキスが記載されており、このことからも体内酵素を活性化させる栄養素をしっかり含んだ酵素サプリであることが分かります。OM-Xの成分についても、管理栄養士さんに詳しく解説をお願いしました。

●植物発酵エキス

植物発酵エキスOM-Xには65種類の野菜・果物・海藻・キノコ類を使用した食物発酵エキスが使われています。酵素サプリには数百種類を超える食材を使用したものが数多くありますが、それに比べるとOM-Xはやや少なく感じられます。実は、これがOM-Xならではのこだわりなのです。使用する食材が多くなると含有する栄養素の種類が増える反面、それぞれの栄養素の量が微量になってしまうというデメリットがあります。OM-Xはそれを避けるために敢えて厳選した65種類の食材を使い、加熱することなくじっくり発酵させることでアミノ酸やビタミン、有機酸などといった栄養素を生成させています。

●ゼラチン

ゼラチン「被膜」と呼ばれるソフトカプセル の膜に使用されています。牛や豚のタンパク質から作られているものです。カプセルの土台となる素材で、ゼリーなどの食品にも使われているとても安全なものです。

 

●食用サフラワー油

紅花サフラワー油は食品扱いのため、食品添加物の前に表示されています。
植物発酵エキスのペーストだけではカプセルに充填しにくいため、少量のサフラワー油が添加されているものと思われます。

 

ちなみにOM-Xには乳酸菌も使用されていますが、植物発酵エキスの発酵の段階で含まるため原材料一覧には記載されていません。

OM-Xに使用されている独自の乳酸菌「TH10」は、他の乳酸菌と比べて発酵力が6.25倍と言われています。発酵力が高いということは、同じ食材を使っても、アミノ酸やビタミンなどがより多く生成されるということになります。

実際に栄養素は、目に見えてわかるものではありません。同じ原料を使用した酵素でも、発酵の効率によって栄養素の大小も異なるので、乳酸菌の種類は酵素商品を選ぶ際のポイントの一つです。

OM-X(オーエムエックス)の添加物

OM-Xには6つの食品添加物が配合されています。管理栄養士さんに確認したところ、成分表示だけでははっきりとは断言できないようですが、一般的な使用方法を教えていただきました。添加物もしっかりと意味があって配合されているものですので、気になる方は確認してみましょう。

●グリセリン

「被膜」と呼ばれるソフトカプセル の膜に使用されています。主に植物由来のパーム油やヤシ油を原料として製造しているものです。

●貝カルシウム

カルシウムは骨や歯を作るために必要な栄養素です。またそのほかにも、筋肉の収縮や血液凝固作用、ホルモン分泌の調整など生命維持に重要な役割を担っています。現代人はカルシウムが不足しているといわれています。日本人の多くは1日の摂取目標量の8割しか摂取できていないのが現状です。貝カルシウムはそんなカルシウムを補給できるように、OM-Xに添加物として加えられているものと思われます。もちろん、OM-Xだけで十分な摂取は難しいので、食事からもカルシウムを摂る必要はあります。

●ミツロウ

ハチの巣ミツロウはミツバチの巣を構成するろうを精製したものです。ソフトカプセルの中身の乳化剤として使用されています。具体的に言うと、比重の重い固体成分と比重の軽い液体成分が分離するのを防ぐ安定化成分の役割を持っています。

●カラメル色素

カラメル色素は食品添加物の一種です。着色料の一種で、コーラやプリン、調味料などによく使われており、着色料の中で最も使用量が多いといわれています。カラメル色素は、OM-Xで使用しているカプセルを着色するために使われています。では、なぜ着色する必要があるのでしょうか。それは酵素自体が熱や直射日光に弱く、その品質を保つためにカプセルに工夫が必要だからです。1日の摂取目安量を守れば、体には影響ありませんので安心してくださいね。

●グリセリン脂肪酸エステル

グリセリン脂肪酸エステルは、主にグリセリンと脂肪酸をエステル化して製造され、ソフトカプセルの中身の乳化剤として使用されています。具体的には、比重の重い固体成分と比重の軽い液体成分が分離するのを防ぎ、均一にする安定化成分として用いられています。

植物レシチン

植物レシチンはアブラナや大豆の種子から抽出される成分で、乳化や分散、粉末のダマをなくす、などの用途で添加されています。こちらは天然由来の添加物ですので、比較的安心かと思います。

オーエムエックス口コミについて

オーエムエックスを飲んでいる方の様々な口コミをピックアップしてみました♪

・飲み始めてからとても体調が良く、夜飲んでから就寝すると寝起きが楽になります。

・お試しセットを飲んでみたところ、朝起きた時の体の重さが軽減した気がするので、続けて購入を決めました。

・夜ぐっすり眠れるようになったので、夜中に目が覚めることが無くなった。

・低血圧なため朝動き出すのに時間がかかっていたのですが、それが改善されたように思います。

・3ヶ月飲み続けると、暴飲暴食した翌日えも体調が良く、すっきりしているのを実感しました。

オーエムエックスの便通改善口コミ

酵素サプリの効果の定番であるお通じに関する口コミですが、OM-Xにも便通に関する多数の口コミが寄せられています。

・OM-Xを飲んでいると便の形や大きさが全然違います。

・以前飲んでいた酵素サプリに比べて、お腹がすっきりする。

・寝る前に飲むと翌朝スッキリ!

オーエムエックスの美容口コミ

あまり多くはありませんが肌質の変化に関する口コミも時々見られます。

・一週間飲んでみたところお肌がすべすべに!乾燥もしにくくなった気がします。

ダイエットサポートの口コミ

OM-Xはもともと健康志向の方のために作られたサプリメントであるため、公式サイトにもあまりダイエット向けの謳い文句は書かれていません。その為にダイエット効果に関する口コミも少なめです。

・一週間くらいで体のだるさがなくなり、ウォーキングなどの運動にもやる気が出てきた。

二日酔い防止口コミ

OM-Xを二日酔いや胃もたれ予防に飲む方も時々見られます。

飲酒の前後に2粒ずつ飲むと二日酔いにならない。

OM-X(オーエムエックス)の悪い口コミ

OM-Xには口コミがたくさんありましたので、中には下記のような悪い口コミもありました。

・お通じの効果を期待しましたがあまり効かず、ひどくなる一方でした…。

・飲み始めて3ヶ月経ちましたがあまり変化がなく…体質改善にはもっと長い目で見て続けなければならないのかなと思いました。

・最初の1週間はお通じに変化があったのですが、元に戻ってしまいました。

・おなかにガスがたまる感じがして辞めてしまいました(>_<)

 

お通じに関するものが多いようですね。OM-Xを飲んでも効かない人がいるのはなぜでしょう。小玉さんに聞いてみました!

管理栄養士 小玉さん便秘に効果がないといったご意見は、もしかしたら食事や水分の摂り方で結果が左右されたのかもしれませんね。また、ガスがたまる感じがしたという口コミは、OM-Xを摂取したことでそれまでにたまっていた食物の残渣が消化され一時的にガスが多く生産されたのかもしれません。腸内の食べ物の残渣が減ると落ち着いてくるので、心配はいらないと思います。

そして、酵素サプリメントはあくまで補助的な役割であり、短期間で結果が出るものではありません。規則正しい食生活と運動と酵素サプリメントの組み合わせで、体質改善を目指しましょう

OM-X(オーエムエックス)の購入方法と価格

酵素サプリはネット販売限定のものが多い印象ですが、OM-Xは各種店舗での市販も行っています。全国の薬局や接骨院、自然食品を取り扱っているお店などで販売があるようです。ただし、販売店はあまり多くありません。OM-Xの開発元である株式会社バイオバンクのサイトには販売店一覧がありますのでこちらを参考にしてください。

販売価格については店頭に足を運んでみないとわからないようですが、おそらく公式サイトと同一価格での販売かと思われます。

公式サイトの通常購入・定期購入

公式サイトからは、単品の「通常購入」と毎月自動で届けてもらえる「定期お届けコース」での購入が可能です。

単品購入 9,150円(税込)

毎月自動で届けてもらえる「定期お届けコース」は、現在初回分のみキャンペーン価格がでの購入ができます。2回目以降も割引が続き、さらに1ヶ月のお届け個数が多いほど安くなります。

初回限定価格 6,400円(税込)
2回目以降 8,020円(税込)
2個ずつお届け 7,779円(税込)
3個ずつお届け 7,619円(税込)

定期購入で少しお得になるとはいえ、酵素サプリの相場は定期購入時で5000円前後ですのでOM-Xはどうしても高く感じられてしまいますね。それでも「値段は高いけれど効果に納得」という口コミが多数あるのがOM-Xの魅力であり、一定の人気を保っている理由なのだと思います。

OM-Xの7日間お試しセット

いきなり高額を払うのはちょっと不安だという方のために、OM-X(オーエムエックス)には7日間お試しセットが用意されています。

【7日間お試しセット】
1袋3粒×7包入り
初回限定 980円(税込)送料無料
※1世帯につき1回限り

「お試しセットを飲んでから、体が軽くなった」という口コミもあり、7日間のお試しのみでも効果が実感できることも。OM-Xが自分に合っているか気になる方は一度7日間お試しセットを頼んでから継続するかどうかを決めることもおすすめです。

オーエムエックスをamazonで買う場合

OM-XはAmazonでも取扱いがあります。

1箱90粒入り 6,320円(税込)
送料無料

定価と比べてかなり安いですが、公式サイトではなくセレクトショップからの出品のようです。以前はもう少し高かったので、値段の変動が激しいのだと思います。

オーエムエックスを楽天市場で買う場合

楽天市場には公式ショップである「オーエム・エックス 楽天市場店」がありましたので、公式サイトとほぼ同じ条件での購入が可能です。ただし、定期購入は1回目から8,020円です。初回が割り引かれるのは公式サイトのみのようですので、定期購入をされる際は公式サイトの方がおすすめです!

楽天市場ではセット購入がお得ですよ。

3箱セット 24,069円(税込)
6箱セット 48,138円(税込)+1週間分のOM-Xおまけつき
※1箱あたり8,023円

 

OM-X(オーエムエックス)の飲み方

OM-Xは1日3~5粒を目安に、水またはぬるま湯で飲みます。健康補助食品ですので飲む時間やタイミングに指定はありません。なんだか疲れを感じるときや、元気になりたいときに飲むのをおすすめします。

OM-X

朝が弱かったり疲労感を取りたい方は就寝前、二日酔いや胃もたれを防ぎたい方は食前や食後といったように、目的に合わせて飲んでみると良いかもしれませんね。

OM-Xを飲んでみました

今回はOM-Xを疲れが溜まりやすくなったといういろママに試してもらいました(^^)/

レビュアー:いろママ

性別:女
母親として家事育児に勤しむ毎日を送っていますが、最近なんだか疲れがたまりやすくなったかも。少しでも軽減されればと思い、酵素の力を借りることにしました。

OM-Xの7日間お試しを買ってみました!1袋3粒入りで7包入っています。お試し版は開けてしまうと閉じることができない袋なので、1日何回かに分けて飲むときはちょっと不便かもしれませんが、90粒入りの方は1粒ずつお薬のような個包装になっています。

始めてなので1日3回、食前に1粒ずつ飲んでみます。

袋を開けると酸っぱい香りがします!黒酢のような美味しそうな香りですね。

酵素サプリは無臭のものも多いのですが、OM-Xは結構強めに香りがあります。私は嫌いじゃない香りなので平気でしたが、気になる人は気になるかな?味はなく、表面がつるつるしていて、ソフトカプセルタイプの他酵素サプリと比べて少し細いので飲みやすいです。

試しにかじってみましたがカプセルがしっかりしていてなかなか破れません。口に含んでいる間に溶けてしまうということはなさそうですね。OM-Xの中身のエキスは赤みそっぽい味がしました。

・・1週間経過・・

飲み切りました

OM-Xのお試しセットを一週間飲み切りました。

ここのところ寝つきが悪く、朝になっても眠くてなかなか起きれないことが多かったのですが、OM-Xを飲み始めて2、3日後には睡眠の質が変わったのか目覚めが良いことに気が付きました。1週間ではあまり目立った効果はないだろうと思っていたのですが、流石OM-X!

サンプルは1週間分しかありませんが、もっと飲んでみたいと思える実感がありました!
1000円以内で試せるので、使ってみようかな~と思っている人はぜひ♪

OM-Xはこんな人におすすめ!

✅「疲れが取れにくい」「朝がつらい」など、基礎代謝の低下を実感している人
✅ヨーグルトを食べても便通が改善されずに悩んでいる人
✅しっかりした栄養補給がしたい人

OM-Xはダイエットよりも健康管理向けの酵素サプリメントという印象です。ですがそれだけに成分や製造のこだわりがかなりしっかりとあるため、基礎代謝を上げてダイエットに最適な体を作ることができると感じます。ですので個人的にはダイエット目的で酵素を摂ろうとしている人にもお勧めしたいサプリメントです。

 

監修した管理栄養士:小玉さん

管理栄養士 小玉さん保有資格:管理栄養士・食品表示検定中級

給食委託会社で支配人兼管理栄養士として献立作成や栄養価計算・現場調理を経験。その後転職し、サプリメントの研究開発職・外食企業のメニュー開発・食品表示の作成等を行う。現在は、1歳のお子様の育児をしながらフリーの管理栄養士としてご活動中です。