エクオールにはどんな効果が期待できる?

年齢を重ねると出てくる女性特有の悩み。そんな悩みを持つ方に選ばれているエクオールにはどんな効果が期待できるのでしょうか。

 

エクオールのイライラ改善効果

エクオールには大豆イソフラボン「エクオール」が含まれています。エクオールには女性ホルモンに似たような働きをする「エストロゲン様作用」と、エストロゲンが過剰に分泌された時にそれを抑える「抗エストロゲン作用」などがあるといわれています。

年齢を重ねるごとに乱れがちな女性ホルモンを補充できるため、更年期の気になるイライラなどに効果が期待できます。

 

エクオールのエネルギッシュになる効果

更年期を迎えると、気力が無くなったり、出掛けることがおっくうになったりする方もいます。それは女性年債を重ねると女性らしさを保つ力が減ってしまうからだといわれています。

エクオールは、そんな女性の気持ちを上向きにし、エネルギッシュに動けるようになる効果が期待できます。また同時に集中力の低下、最近なんだか余裕がないという方や、気分がどんよりしている方におすすめといえます。

 

エクオールの美容効果

女性は閉経後は女性ホルモンの分泌が減少します。またエクオールを作り出せないといわれています。そうすると、肌機能が低下してしまいます。

そこでエクオールを外から補充することで、気になるシワなどへの効果があるといわれています。また女性ホルモンは、皮脂の過剰な分泌を抑えるといわれているので、大人ニキビに悩む方にも効果が期待できます。年齢を重ねて肌の輝きが失われてきたと感じた方にはエクオールがおすすめといえます。

 

エクオールのPMS改善効果

PMS(月経前症候群)に悩まされている方も多いのではないでしょうか。エクオールは、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするので、PMSの様々な症状の改善が期待できます。

このエストロゲンは年齢を重ねるごとに減少していくので、外から補うのが推奨されています。

 

エクオールの抜け毛予防効果

抜け毛の原因のひとつに、ホルモンバランスの乱れがあると考えられています。エクオールは女性ホルモンに似た働きをするといわれているので、年齢を重ねて乱れがちなホルモンバランスを整えてくれます。

そのためホルモンバランスの乱れが原因で起きる抜け毛に対しての効果が期待できます。

 

エクオールの骨を強くする効果

女性ホルモンには、カルシウムが骨から溶けださなくする効果があるといわれています。そのため、閉経を迎えた女性は骨の量がだんだんと減ってしまうとされます。

大豆イソフラボンは、カルシウムが溶けだすのを抑えるといわれています。そのため定期的にエクオールを補給することで、骨を強くする効果が期待できます。

 

エクオールのほてりを抑える効果

更年期障害の代表的な症状に体のほてりが挙げられます。エクオールを摂取した方はこのほてりを改善する効果があるとされています。

また肩や首のコリなどにも効果を感じた方が多いようです。

 

エクオールの食欲を回復する効果

更年期の症状には、食欲不振や吐き気などを感じる方も多いとされます。この症状は閉経などによりエストロゲンが急激に減少するからだとされています、

そこでエクオールを飲むことでエストロゲンの量が安定し、食欲回復などの効果が期待できます。

 

エクオールのメタボ解消効果

女性ホルモンであるエストロゲンは、血糖値の上昇を抑える働きがあるとされます。そのためエストロゲンが減少すると、血糖値が上昇しやすくなります。

また内臓脂肪をつきづらくする効果もあるため、減少すると内臓脂肪がつきやすいといわれています。そのため、年齢を重ねた女性はメタボになりやすいのです。

そこでエクオールを補うことにより、内臓脂肪をつきづらくすることでメタボ予防や、メタボ解消効果が期待できます。

 

エクオールの効果まとめ

エクオールは年齢を重ねた女性に嬉しい効果がたくさんあります。健康に関する効果だけでなく、イライラや不安、集中力の低下などの心の悩みを持つ方にもおすすめといえます。

これらの症状で悩んでいる方は、一度エクオールを試してみてはいかがでしょうか。